20 de afirmații zilnice puternice care vă pot ajuta să ignorați persoanele toxice

Când trebuie să fii în preajma oamenilor toxici, poate fi greu să rămâi puternic. Ignorarea lor vă va ajuta, dar mai întâi trebuie să găsiți o modalitate bună de a face acest lucru. Aceste afirmații zilnice vă pot ajuta dacă doriți să ignorați oamenii toxici din viața voastră. Deși ați putea lua în considerare eliminarea persoanelor toxice din viața dvs., nu este întotdeauna posibil. Chiar dacă este posibil, ar putea dura ceva timp pentru a rezolva lucrurile înainte de a merge mai departe. Oricum ar fi, aceste puternice afirmații zilnice vă pot oferi puterea de care aveți nevoie pentru a le ignora.
1. De fiecare dată când aud ceva negativ, îl voi înlocui cu un gând pozitiv.
2. Recunosc că oamenii toxici nu merită timpul sau energia mea.
3. Nu voi lua personal comentariile sau comportamentele negative.
4. Sunt singura persoană de aici care îmi poate controla emoțiile.
5. Știu că succesul meu depinde de faptul că rămân concentrat/ă.
6. Recunosc frumusețea din jurul meu, chiar și atunci când sunt în prezența unor persoane toxice.
7. Nu pot schimba pe nimeni altcineva, dar pot continua să fiu pozitiv/ă.
8. Am recunoștință în inima mea și asta este tot ce contează.
9. Păstrez o minte deschisă și mă concentrez asupra lucrurilor pozitive.

10. Aleg să fiu vesel/ă și optimist/ă.
11. Nu voi răspunde persoanelor negative.
12. Sunt puternic/ă și nimeni nu-mi poate lua asta.
13. Nu voi ceda în fața negativității persoanelor toxice.
14. Sunt fericit/ă și pozitiv/ă indiferent cine este în jurul meu.
15. Folosesc această situație ca o oportunitate de învățare pentru ceea ce nu vreau să fiu.
16. Nu las oamenii toxici să mă doboare.
17. Îi voi da drumul celor care nu mă susțin și nu îmi pasă de mine.
18. Îmi cunosc valoarea și recunosc că sunt valoros/ă.
19. Pot alege oamenii pe care îi vreau în viața mea.
20. Recunosc când trebuie să exclud oamenii din viața mea.
Deoarece nu este întotdeauna posibil să elimini din viața ta persoanele toxice, trebuie să înveți să trăiești cu ea. Totuși, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la comportamentul toxic. În schimb, folosește aceste puternice afirmații zilnice pentru a te ajuta să ignori persoanele toxice.