Budismul este o religie, dar și o filosofie de viață, care ne vorbește despre experiențele de pe parcursul acesteia din urmă și ne indică o cale de a fi liberi.
1) Observă cu limpezime; acordă atenție la ceea ce se află împrejurul tău
* „Atent între cei nepăsători, treaz în vreme ce alții dorm, iute ca o cursă de cai, lasă-ți competitorii în urmă.”
2) Îndreaptă-ți gândurile
„Așa cum arcașul își șlefuiește și pune săgețile drepte, maestrul își îndreaptă gândurile rătăcite.”
3) Trezește-te
„Totul apare și dispare. Însă cel care se trezește o face pentru totdeauna.”
4) Detașează-te și eliberează-te de dorințe
* „Fericire sau tristețe, orice ți s-ar întâmpla, urmează-ți drumul în întregime, detașat.”
5) Învinge-te pe tine însuți
„Este mai bine să te învingi pe tine însuți decât să câștigi o mie de bătălii.”
6) Caută înțelepciunea
„Înțelepciunea este dulce, la fel și libertatea.”
7) Nu judeca
„O minte dincolo de judecăți observă și înțelege.”
8) Nu-ți irosi viața certându-te
„Mai bine folosește-ți timpul și energia în meditație, pentru a dobândi fericirea. Preschimbă-te în lumină intrând în tăcerea minții.”
9) Nu rosti vorbe goale
„Mai bună decât o mie de vorbe goale este o vorbă care aduce pace.”
10) Numai iubirea risipește ura
„În această lume, ura niciodată nu a risipit ura. Numai iubirea risipește ura. Aceasta este legea, ancestrală și inepuizabilă.”