Pentru minte, trup si suflet cele mai bune leacuri sunt la îndemâna tuturor

“Bea apă de unde și calul bea. Calul nu va bea niciodată apă nepotabilă.
Așează-ți capul unde pisica doarme cel mai bine.
Mănâncă fructe de unde poate fi descoperit și viermele.
Alege ciupercile care atrag și musculițele.
Plantează un copac unde vezi cârtița săpând.
Construiește o casă unde poți întâlni un șarpe.
Sapă o fântână sau orice groapă care va servi drept sursă de apă pentru consum, unde poți vedea păsările făcându-și cuiburi, în bătaia soarelui.
Mergi la somn și trezește-te odată cu găinile, astfel nu vei pierde nicio clipă a zilei și vei avea o perspectivă minunată asupra vieții.
Mănâncă nenumărate legume și fructe crude, proaspete, pentru a avea vigoare, energie, putere în corp și minte și o inimă rezistentă, de leu.

Dacă îți arunci ochii mai des în văzduhul cerului și vezi claritatea lui, vei avea o minte mai liniștită și gânduri mai ordonate.
Preferă liniștea în locul vorbăriei: liniștea va coborî în adâncul sufletului, iar mintea ta va deveni calmă, liniștită și relaxată. ”
Serafim de Sarov