Vindecarea nu vine întotdeauna de la medicamente ci de la pacea inimii, calmul minții, liniștea sufletului și mult râs

“Dacă ne pierdem pacea interioară, toate ne vor părea perturbate, iar ceea ce este simplu ne va părea complicat. Această complexitate nu vine din exterior, ci din interior.
Când inima este în pace atunci şi mintea e calmă. Atunci, nu mai izbucnim în mânie, ci dimpotrivă, ne rezolvăm în linişte problemele.

Un om cu inima în pace şi cu mintea solidă trăieşte calmul în gândurile şi în acţiunile lui.
Gândurile lui sunt pline de liniste, lipsite de agitaţie.
Şi de aceea el poate acţiona cu hotărâre şi seninătate, liber de mânie şi de anxietate.”

Pentru a găsi liniște sufletească, trebuie să dezvolți obiceiul odihnei zilnice. Oamenii care realizează liniște sufletească îndeplinesc deseori anumite ritualuri. Unii se roagă, alții meditează, iar alții se plimbă în zori. Fiecare își găsește propriul mod de relaxare. Ne ajută să ne înțelegem și să ne acordăm mai bine.

Pacea sufletească este o stare de armonie cu întreaga lume și, mai ales, cu sine. Dar mai presus de toate, pacea este echilibrul.

Un râs bun este un tonic pentru minte şi trup. Este cel mai bun antidot pentru anxietate şi deprimare. Este o valoare pentru business. Atrage şi păstrează prietenii. Uşurează necazurile omului. Este drumul direct către seninătate şi mulţumire.

 

 

Loading...